افضل مدرب شخصي وقت اللياقة : كيف تجد أفضل مدرب شخصي - موضوع رجيم
mahmoud | نوفمبر 15, 2020 | | |

افضل مدرب شخصي وقت اللياقة : كيف تجد أفضل مدرب شخصي

 

افضل مدرب شخصي وقت اللياقة : كيف تجد أفضل مدرب شخصي








مقدمة المقال :

بغض النظر عن نوع المدرب الشخصي الذي تبحث عنه ، فإن أحد أفضل الأماكن للبحث عن المدرب المناسب هو الصالة الرياضية. تقدم معظم الصالات الرياضية مدربين شخصيين ، وأحد أفضل الأشياء في هذا الأمر هو أن الصالة الرياضية ستكون قد أكملت بيانات الاعتماد والتحقق من خلفية هؤلاء المدربين. يمكنك أيضًا البحث عن المدربين الشخصيين المحليين عبر الإنترنت ، والبحث تحديدًا عن نوع المدربين الشخصيين الذين تحتاجهم.

 

هناك المئات من المدربين الشخصيين المتاحين عبر الإنترنت ، لذلك للعثور على أفضل مدرب شخصي ، عليك أن تبذل العناية الواجبة. تأكد من حصولك على محترف يساعدك في تحقيق أهدافك. قد تجد البعض مليئًا بالطاقة ولكن يفتقر إلى التركيز ، بينما البعض الآخر كسول ولن يحقق أي شيء.

 

تحقق من سجلهم الحافل بالإضافة إلى مراجعاتهم عبر الإنترنت وتحدث إلى العملاء السابقين. سيساعدونك على فهم نوع الشخص الذي ستتعامل معه. استفسر عما إذا كانوا قد حققوا أهدافهم الشخصية مع هذا المدرب .

محتويات المقال :

1 – أي من أنواع المدربين الشخصيين تحتاجهم؟

2 – معلمو معكسر التدريب .

1 - أي من أنواع المدربين الشخصيين تحتاجهم؟

الآن بعد أن تعرفت على الأنواع المختلفة من المدربين الشخصيين المتاحين ، ما نوع المدرب الذي تعتقد أنه مناسب لك؟ للإجابة على هذا السؤال ، عليك أن تفهم ما هي أهدافك. هل تريد إنقاص الوزن؟

 

هل تريد أن تبدأ المنافسة أم تريد تغيير أسلوب حياتك؟ ستساعدك هذه الأسئلة في تحديد نوع المدرب الشخصي الذي يجب عليك تعيينه. سيساعدك وجود مدرب شخصي على أن تظل ثابتًا ومتحفزًا وخاضعًا للمساءلة .

2 –  معلمو معسكر التدريب .

عادة ما يتدرب المدربون الشخصيون في معسكر التدريب في الهواء الطلق. يمكن أن يكون في الحديقة أو الساحات أو الملاعب الرياضية أو الأراضي المملوكة ملكية خاصة حسب مكان وجود العملاء.

 

يمكن أن تتخصص هذه الأنواع من المدربين الشخصيين في مختلف المجالات ، وخاصة البيلاتيس واليوجا أو التأمل. إذا كنت ترغب في الاسترخاء والحصول على نوع التدريب الذي يأخذك إلى المناظر الطبيعية الرائعة في الهواء الطلق ، فسيكون مدرب معسكر التدريب خيارًا جيدًا.

ليست هناك تعليقات: